Diffusion en direct |
Le Monastère chez soi
Programmation printemps 2021
Diffusion en direct | Rendez-vous de méditation
13 avril 2021 - 12h00 à 13h00
Le Monastère des Augustines vous offre une magnifique occasion de vous déposer en pleine conscience avec Marie Ève Lécine et de vivre une reconnexion avec vous-même et vos plus belles ressources intérieures (calme, confiance, liberté, etc.) grâce au pouvoir des méditations guidées thématiques.
13,80 $ taxes incluses
13,80 $ taxes incluses
Diffusion en direct | Séance de yoga doux et de méditation
20 avril 2021 - 9h00 à 10h00
Thème : Entre enracinement et fluidité
Suite à la dormance et la lenteur de l’hiver, Caroline Alain de Yoga ta vie vous invite à éveiller vos sensations, votre corps et votre énergie pour profiter pleinement du printemps. Elle vous propose une pratique douce et accessible de yoga, le tout supporté par une méditation adaptée au thème de la séance.
17,25 $ taxes incluses
Suite à la dormance et la lenteur de l’hiver, Caroline Alain de Yoga ta vie vous invite à éveiller vos sensations, votre corps et votre énergie pour profiter pleinement du printemps. Elle vous propose une pratique douce et accessible de yoga, le tout supporté par une méditation adaptée au thème de la séance.
17,25 $ taxes incluses
Diffusion en direct | Séance de yoga doux et de méditation
27 avril 2021 - 12h00-13h00
Thème : Cultiver la présence
Suite à la dormance et la lenteur de l’hiver, Caroline Alain de Yoga ta vie vous invite à éveiller vos sensations, votre corps et votre énergie pour profiter pleinement du printemps. Elle vous propose une pratique douce et accessible de yoga, le tout supporté par une méditation adaptée au thème de la séance.
17,25 $ taxes incluses
Suite à la dormance et la lenteur de l’hiver, Caroline Alain de Yoga ta vie vous invite à éveiller vos sensations, votre corps et votre énergie pour profiter pleinement du printemps. Elle vous propose une pratique douce et accessible de yoga, le tout supporté par une méditation adaptée au thème de la séance.
17,25 $ taxes incluses
Diffusion en direct | Au meilleur de moi, je m'ouvre
1 et 8 mai 2021 - 9h30 à 11h30
La présence attentive et bienveillante permet d'établir une relation riche et significative avec soi-même et ainsi avoir accès au meilleur de soi. Par la création intuitive, sans pression de performance, Manon Lavoie vous guidera dans des exercices concrets qui vous feront vivre une expérience où chacun pourra discerner un sens pour lui-même.
Peu importe votre chemin et vos bagages, peu importe que vous soyez artiste ou que vous n'ayez pas touché à du matériel de création depuis des lunes, vous êtes à votre place.
40,24 $ taxes incluses
Peu importe votre chemin et vos bagages, peu importe que vous soyez artiste ou que vous n'ayez pas touché à du matériel de création depuis des lunes, vous êtes à votre place.
40,24 $ taxes incluses
Diffusion en direct | Séance de yoga doux et de méditation
4 mai 2021 - 12h00 à 13h00
Thème : Éveiller l'énergie
Suite à la dormance et la lenteur de l’hiver, Caroline Alain de Yoga ta vie vous invite à éveiller vos sensations, votre corps et votre énergie pour profiter pleinement du printemps. Elle vous propose une pratique douce et accessible de yoga, le tout supporté par une méditation adaptée au thème de la séance.
17,25 $ taxes incluses
Suite à la dormance et la lenteur de l’hiver, Caroline Alain de Yoga ta vie vous invite à éveiller vos sensations, votre corps et votre énergie pour profiter pleinement du printemps. Elle vous propose une pratique douce et accessible de yoga, le tout supporté par une méditation adaptée au thème de la séance.
17,25 $ taxes incluses
Discussion sur l'alimentation bienveillante avec Karine Gravel
5 mai 2021 - 16h30 à 17h30
En direct du Monastère des Augustines, Karine Gravel répond à vos questions.
Exclusif aux personnes ayant acheté « Ma recette pour se nourrir avec bienveillance ».
Vous avez déjà acheté?
Connectez-vous à votre compte sur Le Monastère chez soi. Ouvrez l’activité « Ma recette pour se nourrir avec bienveillance » de votre tableau de bord. Vous verrez le module « Discussion sur l’alimentation bienveillante avec Karine Gravel ».
Vous n'avez pas déjà acheté ?
Faites-le maintenant !
Exclusif aux personnes ayant acheté « Ma recette pour se nourrir avec bienveillance ».
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Diffusion en direct | La cohérence cardiaque : outil de gestion du stress et des émotions
9 mai 2021 - 10h30 à 12h00
Depuis près de 400 ans, les Augustines nous enseignent à prendre soin de soi et des autres. En s'inspirant de leur legs, Marjolaine Leblanc vous partage une technique douce et accessible, la cohérence cardiaque. Apprenez les bases de la technique et ses bienfaits, les liens avec le système nerveux ainsi que l’intégration dans votre quotidien. La cohérence cardiaque est d’une simplicité déconcertante : il suffit de respirer en cadence !
23,00 $ taxes incluses
23,00 $ taxes incluses
Diffusion en direct | Rendez-vous de méditation
11 mai 2021 - 16h30 à 17h30
Le Monastère des Augustines vous offre une magnifique occasion de vous déposer en pleine conscience en compagnie de Marie Ève Lécine et de vivre une reconnexion avec vous-même et vos plus belles ressources intérieures (calme, confiance, liberté, etc.) grâce au pouvoir des méditations guidées thématiques.
13,80 $ taxes incluses
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