Description détaillée
Pour prendre soin des autres, il faut d’abord prendre soin de soi. Cet équilibre est essentiel pour prévenir l’épuisement des personnes soignantes et augmenter leur conscience d’elles-mêmes. Les Augustines, qui étaient avant tout soignantes, avaient des facteurs de protection à cet effet… Délaissés au fil du temps, ils peuvent être réinventés dans notre monde contemporain. Découvrez des pistes de solution pour ne pas vous oublier en chemin.
Total : 1 heure 36 minutes de contenu
-
1 : Prendre soin de soi de nos jours
Réflexions sur l’atteinte de l’équilibre entre la conscience et la réponse des besoins personnels et ceux des autres.
Durée : 40 minutes
-
2 : Un modèle d’Humanitude axé sur le soin
Notions de base du Modèle Intégratif : son origine, ce qu’il est, les codes familiaux, le point de choix, etc.
Durée : 28 minutes
-
3 : La reconnaissance et la résilience
Pratique du standing ovation personnel, résilience de survie, résilience de croissance, ressources internes et externes.
Durée : 28 minutes
