Description détaillée
Pour prendre soin des autres, il faut d’abord prendre soin de soi. Cet équilibre est essentiel pour prévenir l’épuisement des personnes soignantes et augmenter leur conscience d’elles-mêmes. Les Augustines, qui étaient avant tout soignantes, avaient des facteurs de protection à cet effet… Délaissés au fil du temps, ils peuvent être réinventés dans notre monde contemporain. Découvrez des pistes de solution pour ne pas vous oublier en chemin.
Abonnement valide pour une durée de 6 mois.
Total : 1 heure 36 minutes de contenu
-
1 : Prendre soin de soi de nos jours
Réflexions sur l’atteinte de l’équilibre entre la conscience et la réponse des besoins personnels et ceux des autres.
Durée : 40 minutes
-
2 : Un modèle d’Humanitude axé sur le soin
Notions de base du Modèle Intégratif : son origine, ce qu’il est, les codes familiaux, le point de choix, etc.
Durée : 28 minutes
-
3 : La reconnaissance et la résilience
Pratique du standing ovation personnel, résilience de survie, résilience de croissance, ressources internes et externes.
Durée : 28 minutes
